La recette de pancakes choco-noisette de Clarisse

Clarisse est une instagrameuse qui a été sélectionnée pour recevoir une fitabox. Sa box à peine reçue, elle a déjà réalisé cette recette à partir de la whey superset contenue dans son colis. Voici ce qu’elle en a fait !

Elle nous propose ses Pancakes hyperprotéinés choco noisettes pour un petit déjeuner healthy. Cela a l’air aussi bon à déguster que beau à regarder.

Ingrédients

Pour 6 pancakes

• 1 banane mûre
• 1 œuf entier
• 40g de flocons d’avoine
• 1 mesure de whey superset choco noisette
• Un peu de levure
• Un peu de lait d’avoine

La whey qu’il vous faut

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Réalisation de la recette

Ecrasez la banane ajoutez l’œuf battu, mélanger les flocons d’avoine avec la whey, incorporez-les au mélange, ajoutez la levure et le lait d’avoine au fur et à mesure (il ne faut pas que la pâte soit trop liquide !)

Bien mélanger le tout et faire cuire à la poêle huilée et chaude.

Dégustez avec des fruits frais coupés (fraises, kiwis, raisins…), des amandes effilées, des pépites de chocolat, des superfruits (goji) des graines (sésame…) laissez faire votre imagination !

Bon appétit !

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