Compléments alimentaires Calcium musculation et santé

Calcium

Le calcium est minéral qui a un rôle important notamment pour la santé des os. Ce minéral est le plus abondant dans le corps. Le calcium favorise la contraction musculaire et le fonctionnement cardiovasculaire. Il est essentiel que le sportif ne soit pas en carence car il aide les protéines musculaires à effectuer de contraction.

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