La vitamine C, aussi connue sous le nom d’acide ascorbique, est particulièrement appréciée pour ses effets protecteurs sur le vieillissement cellulaire, et les défenses immunitaires.
La vitamine C doit être apportée chaque jour par le biais de l’alimentation. La forme la mieux assimilée et la plus puissante est la vitamine C liposomale. Les bienfaits de la vitamine C sur l’organisme sont non négligeables d’autant plus qu’elle participe à de nombreux processus. C’est un complément alimentaire utilisé fréquemment, notamment en période hivernale où la fatigue se fait parfois plus ressentir.
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