Boissons Vegan

Chaudes ou froides, fruitées ou gourmandes, les boissons vegan te permettront de découvrir ou redécouvrir les protéines et les vitamines d'une toute autre façon!

Boisson vegan à tout moment de la journée

Au petit déjeuner, en collation, ou pour t'obliger à boire un peu plus au cours de la journée, tu peux opter pour ces boissons 100% végétales. Si elles contiennent des protéines, elles viendront compléter tes apports journaliers dans le cadre d'une perte de poids, d'une prise de muscle ou simplement si tu n'en consomme pas assez au quotidien. Si elles contiennent des vitamines, elles apporteront quasiment la totalité des AJR pour garantir le maintien de votre bonne santé.

Des nutriments essentiels

Bien qu'elles soient riches en protéines ou en vitamines, ces boissons vegan contiennent quand même des glucides. Ils ne faut donc pas substituer un verre d'eau classique par ce type de boisson, tout au long de la journée. Pour respecter un bon ratio de macronutriments, il est conseillé de ne pas consommer plus d'une ou deux boissons de ce type au cours de la journée. Pareil pour les barres vegan, les protéines végétales, les caps végétales et les super aliments qu'il faut apprendre à mixer entre eux.