Mes Conseils Fit – Page 96

Plus vous êtes marié longtemps, plus vous gardez des os solides, si vous êtes un…

Les muscles protègent du diabète ! On connaissait déjà les bienfaits de la musculation sur…

Mâcher longtemps aiderait à rester mince ! Certains mangent ce qu'ils veulent et ne prennent…

Quand il commence à faire chaud, on ne sait plus quoi manger. On alterne entre…

Comment mesurer l'intensité de mon entrainement ? L'intensité en musculation n'est pas toujours facile à…

Non, vous ne rêvez pas, un composé de la moutarde aiderait à fabriquer du muscle !Cette…

Est-ce que c'est parce que les volutes de fumée empêchent de bien voir son image…

Savez-vous qu'il existe deux types de fibres musculaires ? En déterminant votre type de fibres…

En 20 ans, la consommation de vitamines a doublé chez la population adulte américaine. Le…

Une étude préliminaire démontre que la Vitamine C, augmente l'oxydation des acides gras. Deux groupes…

Les vitamines contribuent beaucoup à la prise de muscle et sont souvent oubliées chez les…

Une récente étude randomisée et contrôlée vient confirmer que la vitamine D pourrait augmenter la…