Mes Conseils Fit – Page 95

K-E Diet : un nouveau régime à la mode, encore plus absurde que les précédents…

On a tout intérêt à ajouter des protéines végétales à notre alimentation. Non seulement c'est…

Leucine +  resvératrol seraient capables de promouvoir la perte de poids et la longévité. Les…

Popeye avait raison ... Selon une étude publiée par l'Agence suédoise de l'école de médecine…

C'est la saison des fraises, des framboises et des cerises. Cela tombe bien : il…

Selon le vieil adage, « une pomme chaque matin éloigne le médecin ». Je ne…

Selon des chercheurs japonais, la qualité et la durée du sommeil influencent directement le taux…

Plus vous êtes marié longtemps, plus vous gardez des os solides, si vous êtes un…

Les muscles protègent du diabète ! On connaissait déjà les bienfaits de la musculation sur…

Mâcher longtemps aiderait à rester mince ! Certains mangent ce qu'ils veulent et ne prennent…

Quand il commence à faire chaud, on ne sait plus quoi manger. On alterne entre…

Comment mesurer l'intensité de mon entrainement ? L'intensité en musculation n'est pas toujours facile à…