Mes Conseils Fit – Page 92

« Qu'est-ce que je disais déjà ? » Trou de mémoire ou déclin cognitif ?…

L'athlète Fitadium de la semaine : Sofia Benoit Sofia Benoît est une brune piquante et…

K-E Diet : un nouveau régime à la mode, encore plus absurde que les précédents…

On a tout intérêt à ajouter des protéines végétales à notre alimentation. Non seulement c'est…

Leucine +  resvératrol seraient capables de promouvoir la perte de poids et la longévité. Les…

C'est la saison des fraises, des framboises et des cerises. Cela tombe bien : il…

Selon le vieil adage, « une pomme chaque matin éloigne le médecin ». Je ne…

Selon des chercheurs japonais, la qualité et la durée du sommeil influencent directement le taux…

Plus vous êtes marié longtemps, plus vous gardez des os solides, si vous êtes un…

Les muscles protègent du diabète ! On connaissait déjà les bienfaits de la musculation sur…

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Quand il commence à faire chaud, on ne sait plus quoi manger. On alterne entre…