Mes Conseils Fit – Page 87

Si vous êtes très sportif et vous entrainez intensivement, mais aussi sujet aux douleurs, méfiez-vous…

Merci à Anthony qui nous envoie ses photos avant/après.Anthony a voulu changer son image, il a donc décidé…

On n'y fait pas toujours attention, mais les articulations sont particulièrement sollicitées en musculation. Pourtant, les…

Bientôt les vacances, vous avez sculpté votre corps, vous avez choisi le plus beau maillot……

Ce mois-ci un témoignage d'utilisateur Fitadium, Christopher qui nous raconte comment il s'est remotivé pour…

Geoffrey nous raconte sa phase de sèche… Geoffrey nous raconte sa phase de sèche…Après son…

Mon premier est un chef, mon second est un passionné de musculation. Mon tout est un…

Grégory s'est mis à la musculation parce qu'il avait des problèmes de dos. De là à…

Alors qu'il y a quelque temps une étude faisait le lien entre carnitine et maladies…

Vous vous êtes sûrement posé la question en visionnant des vidéos de champions : pourquoi…

D'après deux études de références dans le domaine nutritionnel, le chrome s'impose comme un oligoélément …

Sébastien nous livre les étapes de sa perte de poids avec le programme sèche de…