Mes Conseils Fit – Page 68

Un médecin Américain, le Dr Arciero, a mis un point une toute nouvelle méthode pour…

Dans la série, "quel est le meilleur mouvement pour chaque muscle? ", nous avons interrogé…

Les pompes, c'est déjà un exercice assez difficile si il est bien exécuté. Mais qu'en…

Beaucoup d’athlètes s’entrainent tôt le matin en raison de la saison ou du climat. Ils…

Si vous êtes dans une démarche de sèche ou de perte de poids, il y…

Vous vous dites sûrement, « pas le temps de cuisiner » alors aller dans votre…

Mais pas n'importe laquelle... Une pomme par jour éloigne le médecin mais une Granny Smith…

Pour s’entrainer à domicile, inutile d’investir dans du matériel coûteux, avec une bonne paire de…

Pour Halloween, nous avons déniché 3 recettes à la citrouille, pour fêter dignement cette soirée…

Dans la série, "quel est le meilleur mouvement pour chaque muscle? ", nous avons interrogé…

Merci à Dimitri qui nous envoie ses photos avant/après. Dimitri, a voulu reprendre du muscle…

On savait déjà que l’inactivité n’était pas un must pour notre santé, mais le pire…