Mes Conseils Fit – Page 58

Vous essayez de construire votre ceinture abdominale et rêvez du fameux six-pack ? Avoir des abdos…

Un nouveau proverbe ? Si vous faites partie de ceux qui s’épuisent à ingurgiter beaucoup de…

Et si pour sécher, la solution c’était de rester sec toute l’année ? Avec un mix…

Connaissez-vous le bowl cake qui fait le buzz ? Le principe est simple : c'est…

Si on veut sortir manger dehors en terrasse, faut-il pour autant renoncer à ses objectifs,…

Toutes les protéines ne se valent pas, mais, quand on a un petit budget, on…

Une équipe de Taïwan a réussi à créer un muscle artificiel à partir de cellules…

Jusqu’ici les probiotiques étaient surtout connus pour augmenter les défenses immunitaires, mais leur rôle dans…

Tout  le monde connait le principe de l’électrostimulation qui consiste à faire bouger vos muscles…

Est-il encore temps de maigrir pendant l’été ? ça dépend de l'angle sous lequel on se…

Il ne faut pas jeuner pour perdre du ventre ? Cela semble étonnant pour tous…

Développer la masse musculaire des cuisses demande des années d’effort. Après quelques années d’entrainement vous…