Quel gaz est directement responsable de la croissance musculaire ?

Le saviez-vous ? Chaque semaine notre coach vous challenge et vous éclaire sur un sujet obscur… Voici les réponses que vous avez manquées sur  « quel est le gaz directement responsable de la croissance musculaire? »

L’azote pour prendre du muscle

Le gaz qui est directement responsable de la croissance musculaire est l’azote.

Une balance azotée positive (apport d’azote > pertes) garantit un renouvellement cellulaire maximal. C’est à partir de l’azote que tout organisme vivant peut se développer (les plantes tirent l’azote de l’air ambiant, les animaux et l’homme le tirent à partir des protéines). L’azote est le signal chimique qui permet à l’organisme de créer de nouvelles cellules et donc de déclencher la croissance musculaire. Un bilan azoté « positif » montre que votre corps est dans un état « anabolique » indispensable à la construction musculaire.

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