Pourquoi sommes-nous dépendants au sport ?

Certains sont accros au sport et ne peuvent s’empêcher d’y retourner. A quelle famille pharmacologique appartient cette substance (naturelle) qui les motive?

Le coupable : les endorphines

Le neurotransmetteur qui nous rend dépendant au sport est les endorphines.

C’est une substance appartenant à la classe pharmaceutique des opiacés. Le cerveau libère cette hormone lorsqu’il est confronté à une douleur significative, à un plaisir intense… afin de permettre le retour au calme. Lorsque vous avez l’habitude de pratiquer une activité sportive quotidienne, votre organisme va sécréter cette hormone tous les jours. C’est pourquoi, lorsque vous arrêtez de pratiquer, vous êtes en manque !

Cette addiction peut aller très loin, parmi les plus gros « addict » on retrouve les culturistes et coureurs de fond qui s’entrainent sur des blessures pour avoir leur dose de morphine endogène.

Photo metronews.fr