Cocktail à la fraise, rafraîchissant et protéiné !

Les vacances d’été approchent, n’est-ce pas le moment idéal pour se relaxer au bord de la piscine avec un cocktail à la fraise rafraîchissant et protéiné ?

Découvre la recette parfaite pour nourrir tes muscles et conserver ta shape tout en sirotant une boisson incroyablement délicieuse !

Superset Nutrition

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Valeurs nutritionnelles :

Liste des ingrédients pour un cocktail protéiné à la fraise :

• 1 scoop de Whey goût fraise de la marque Superset Nutrition
• 2 cuillère à café de sucre de coco Purasana
• 140 g de fraises
• 2 cuillère à café de jus de citron vert
• 350 ml d’eau
• 6 feuilles de menthe

Étapes de préparation pour un cocktail protéiné à la fraise :

Étape 1

Réduire en purée les fraises, puis ajouter le sucre de coco et le jus de citron.

Étape 2

Dans un shaker, mélanger la whey et l’eau jusqu’à l’obtention d’un liquide homogène.

Étape 3

Verser dans un verre la purée de fraise, le shaker de whey à la fraise et les feuilles de menthe puis bien mélanger le tout

Étape 4

Ajouter des glaçons pour déguster bien frais ! (facultatif)

Plus qu’à siroter ton cocktail protéiné au bord de l’eau après une bonne séance ! N’hésitez pas à partager vos meilleurs cocktails à la fraise protéinés et rafraîchissants sur vos réseaux sociaux en mentionnant @fitadium !