A la veille des fêtes de fin d’année, nous vous avons préparé une petite recette simple à réaliser: les boules de Noël au chocolat. En réalité, ce sont de petits biscuits croustillants à l’extérieur et moelleux à l’intérieur, qui sentent bon la cannelle et le chocolat!
Une valeur sûre pour quiconque voudra régaler ses convives pour le réveillon de Noël.
DIFFICULTE | ⏰ PREPARATION | ⏰ CUISSON | ⏰ TEMPS TOTAL |
Facile | 15 min | 20 mn | 35 mn |
Valeur nutritionnelle pour une boule
CALORIES | PROTEINES | GLUCIDES | LIPIDES |
91 kcal | 4 g | 7 g | 5 g |
Pas de temps à perdre, voici la liste des ingrédients qu’il vous faudra pour réaliser ces boules protéinées chocolat cannelle.
Ingrédients pour 40 boules
- 200g de sucre de canne
- 60g de whey parfum vanille de la marque Superset
- 125g de chocolat râpé
- 250g d’amandes moulues ou poudre d’amande
- 2 oeufs entiers
- 1 cuillère à café de cannelle
- 50g de farine d’épeautre complète
Le top de la whey
Préparation des boules
Etape 1:
Dans un récipient battez les oeufs et le sucre jusqu’à ce que le mélange devienne mousseux et réservez.
Dans un autre récipient, râpez le chocolat et rajoutez-le au mélange précédemment obtenu.
Ajoutez ensuite tous les autres ingrédients whey, amandes, farine et cannelle et pétrissez pour former une pâte souple.
Etape 2:
Façonnez à la main des petites boules de la grosseur d’une chataîgne et roulez-les dans de l’édulcorant (ou du sucre glace).
Avec les quantités d’ingrédients ci-dessus vous obtenez environ 40 boules de taille régulière.
Etape 3:
Laissez sécher sur une plaque de cuisson quelques dizaines de minutes et faites-les cuire à 140° pendant 20 minutes environ. Vous devez voir les boules se fendiller légèrement.
Bonne dégustation.
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