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Moelleux énergétiques (4x40g)
Énergie et antioxydant
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- Combinaison équilibrée de glucides et de lipides
- Texture moelleuse et facilement assimilable
- Digestion optimale
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*Délai moyen constaté
Le Moelleux Énergétique (4x40g) de la marque Atlet est un véritable carburant énergétique.
Composé d’ingrédients soigneusement sélectionnés, il t’apporte l’énergie dont tu as besoin grâce à une combinaison équilibrée de glucides (21g) et des sucres rapides (12g), les carburants essentiels pour tes performances sportives. Avec une texture moelleuse et facilement assimilable, il est parfait pour une digestion optimale pendant l’effort.
Formulé à base de farine de riz, ce moelleux est sans gluten et convient aux personnes sensibles ou intolérantes. Le sucre de fleur de coco, riche en minéraux et en acides aminés, et l’huile de coco, source de triglycérides, en font une option saine et équilibrée.
L’ajout de fruits rouges (cranberries, cerises confites, myrtilles) lui donne une saveur délicieuse tout en apportant des antioxydants. De plus, la poudre d’acérola, naturellement riche en vitamine C, contribue à réduire la fatigue musculaire et à soutenir ton organisme pendant l’effort.
En sachet fraîcheur individuel, ce moelleux est prêt à être consommé, t’évitant toute préparation supplémentaire. C’est l’encas idéal pour maintenir ton énergie tout en profitant d’une absorption rapide et d’une haute tolérance digestive.
Adopte le moelleux énergétique Atlet et optimise tes performances avec un snack pratique, savoureux et adapté à tes besoins sportifs.
Disponible dans une saveur : Fruits Rouges.
Poids net : 160 gAVANT L’EFFORT
3 h avant un entraînement ou une compétition, il s’intègre au petit-déjeuner (afin de respecter le temps de digestion et le réveil musculaire). Dosage conseillé : 2 moelleux.
Dans un petit-déjeuner il est conseillé de prendre :
- 1 portion glucides/lipides : 2 moelleux + 60 g de crème énergétique* à l’amande ATLET
- 1 portion de protéines : 1 œuf ou 1 tranche de jambon (sans nitrite)
- 1 fruit frais
1 h avant l’effort : 1 moelleux en ration d’attente
PENDANT L’EFFORT
1/2 moelleux à consommer toutes les 30 min pour obtenir un apport énergétique régulier et favoriser une bonne absorption digestive. Ce moelleux peut remplacer une boisson de l’effort pour l’apport en glucides mais pas en sodium, il est donc important d’utiliser un complément pour l’apport en sodium.
Effort > 3 h : les moelleux peuvent être utilisés lors des ravitaillements en collation pour bien recharger les réserves en énergie (glycogène et lipides). Par exemple, prendre une soupe pour l’apport en eau et sodium complété par deux moelleux pour l’apport en énergie.
APRÈS L’EFFORT
Pendant la récupération, le moelleux est à consommer le plus proche possible de l’effort (dans les 30 min) pour favoriser la recharge des réserves en glycogène.
Informations nutritionnelles
Une portion : 40 g
| Pour 100 g | Pour 40 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1691 kJ - 401 kcal | 677 kJ - 161 kcal |
| Matières grasses - dont acides gras saturés | 20 g 15 g | 8 g 6 g |
| Glucides - dont sucres | 51 g 31 g | 21 g 12 g |
| Fibres | 2,3 g | 0,9 g |
| Protéines | 3,9 g | 1,5 g |
| Sel | 0,19 g | 0,08 g |
| Vitamine C | 30 mg (37,4 %***) | 12 mg (15 %***) |
***VNR - Valeurs nutritionnelles de référence
Ingrédients : Oeuf, sucre de fleur de coco, huile de coco, farine de riz, cranberries 9,7% (cranberries, sucre, huile de tournesol, dextrose), amidon de manioc, cerises confites 3,7% (cerise, sirop de glucose, eau, sucre de canne, jus de citron concentré), rhum, myrtilles 2,1% (myrtille, sucre huile de tournesol, sirop de sucre inverti, inuline dagave, épaississant : gomme de guar, poudre à lever : bicarbonate de sodium, arôme naturel, extrait dacérola titré à 17% de vitamine C, psyllium.
À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. À consommer de préférence avant : voir l’impression. À conserver dans un endroit sec et peu lumineux. Une consommation excessive de ce produit peut avoir des effets laxatifs.
Allergènes : Produit dans une usine traitant des œufs, des protéines de lait, du gluten, des arachides, du soja, et des ingrédients à base de crustacés.
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