Pure créatine (90 caps)

Pure créatine (90 caps) est un complément alimentaire en gélule de la marque Eafit.

La créatine est naturellement produite par l’organisme, elle intervient dans la resynthèse de l’ATP (adénosine triphosphate), source d’énergie de la cellule, lors des efforts explosifs et intenses. Elle est fortement reconnue pour améliorer les capacités physiques, lors de séries successives d’exercices très intenses de courte durée à raison de 3 gramme par jour.

Pure créatine est recommandé pour aider à la resynthèse d’ATP durant les efforts intenses de courte durée. La créatine va servir de carburant énergétique dans les muscles et les tissus nerveux.

Tu peux retrouver la créatine dans l'alimentation tels que la viande et le poisson mais en quantité modérée, car elle sera partiellement détruite lors des procédés de cuisson. La supplémentation est conseillée pour les sportifs en recherche de performance, elle devient une solution facile et pratique.

La créatine va permettre d'optimiser la construction musculaire, d'améliorer les performances et d'aider à la récupération musculaire.

Ce complément est idéal si tu es en quête de performance, pour des entraînements plus longs, plus explosifs et plus intenses !