Sérotonine et mélatonine
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L-tryptophan (60 caps) est un complément alimentaire sous forme de capsule (1 capsule = 1,18 g) de la marque Biotech USA.
L-Tryptophane est un acide aminé essentiel qui ne peut être produit par notre corps. Il est donc primordial qu'il soit apporté par l'alimentation ou les compléments alimentaires. Les aliments apportant du tryptophane peuvent être le canard, le porc, le cottage cheese et l’œuf.
Le tryptophane (500 mg par dose) est l'acide aminé précurseur de la sérotonine et de la mélatonine, l'hormone du sommeil. Se supplémenter en tryptophane est très important car une carence en cet acide aminé peut avoir un impact négatif sur ton humeur, ton stress et peut aussi découler sur un sommeil moins récupérateur. Un manque de sommeil ou un stress trop important va engendrer une instabilité de ton poids et de tes performances sportives !
Le tryptophane joue également un rôle dans le métabolisme des protéines.
Poids net : 71Prends 1 capsule avec un verre d'eau 1h avant le coucher.
| Pour 1 capsule | |
|---|---|
| L-Tryptophane | 500 mg |
Ingrédients : : L-tryptophane 42%, agent de charge (phosphates de calcium), enveloppe de la gélule [gélatine, agent d’enrobage (shellac), colorant (oxydes de fer et hydroxydes de fer), régulateur d’acidité (hydroxyde d’ammonium), régulateur d’acidité (hydroxyde de potassium)], agents antiagglomérants (sels de magnésium d’acides gras, dyoxide de silicium).
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux adolescents. À conserver dans un endroit frais et sec, bien fermé, dans son emballage d'origine, à l'abri de la chaleur et de la lumière.
Allergènes : Produit dans une usine traitant des œufs, des protéines de lait, du gluten, des arachides et des ingrédients à base de crustacés.
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