trio matinal énergie – pancakes, porridge & rice cream
Ton pack de petits-déj fit et gourmands !
Pancake à base de protéines
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Envie d'un petit déjeuner gourmand et sain ? De faire le plein de protéines dès le réveil ? De combiner plaisir avec ton régime alimentaire parfois strict ? Les PROTEIN PANCAKE de Scitec Nutrition sont d'excellents pancakes protéinés, à faire soi-même, qui contiennent 30% protéines et 43% de glucides complexes, soit une répartition nutritionnelle idéale pour t'aider à atteindre ton objectif silhouette.
Plus besoin de faire la cuisine le matin ou de penser au dosage pour réaliser tes pancakes protéinés maison ! Avec les PROTEIN PANCAKES, tu apportes à tes muscles tous les nutriments nécessaires à leur développement dès le réveil.
On t'a peut-être souvent répété que le petit déjeuner était le repas le plus important. Et bien c'est assez vrai. Que ce soit pour prendre du muscle (apport régulier de nutriments) ou pour sécher (activation et maintien du métabolisme pendant plusieurs heures), un petit déjeuner riche en protéines sera le bienvenu pour permettre le bon fonctionnement de ton organisme et une meilleure assimilation des protéines.
Scitec Nutrition l’a bien compris et te propose ainsi d’apporter grâce à ses PROTEIN PANCAKES, 3 sources de protéines (whey, caséine et œuf), des glucides complexes et des bonnes graisses (indispensables pour la synthèse hormonale) à ton petit déjeuner et ce en moins de 5 min. Grâce aux PROTEIN PANCAKES, la vie moderne et le peu de temps libre qu’elle te laisse ne sera plus un frein pour ce repas pourtant indispensable.
Absolument délicieux dans toutes leurs déclinaisons de parfums (nature, coco/chocolat blanc ou chocolat/banane), les pancakes protéinés musculation de Scitec Nutrition raviront les gourmands qui font attention à leur ligne, les sportifs en quête d'objectif et ceux qui n'ont tout simplement pas le temps de cuisiner.
Poids net : 1036 gMélangez 1 dosette (37g) à 2 dosettes, selon la quantité de pancakes souhaitée, avec 1/2 à 1 mesure d’eau ou de lait écrémé. Agitez vigoureusement pour obtenir une pâte onctueuse et faite revenir à feu doux dans une poêle anti adhésive jusqu’à voir l’apparition de petits trous sur la face du pancake (environ 2/3 minutes). Retournez le pancake et laissez dorer la seconde face (environ 1 minute).
Suggestions de dosage :
- Pour environ 2 pancakes = 1 dosette de poudre + 1/2 dosette d’eau
- Pour environ 4 pancakes = 2 dosettes de poudre +, 1 dosette d’eau
Pour 37 g | AR % | |
---|---|---|
Energie Kj (kcal) | 621 kJ (147kcal) | 7 % |
Matières grasses - dont acides gras saturés | 3,4 g 1,9 g | 4 % 9 % |
Glucides - dont sucres | 17 g 3.7 g | 6 % 4 % |
Fibres alimentaires | 2 g | - |
Protéines | 11 g | 22 % |
Sel | 0,66 g | 11 % |
Ingrédients Chocolat banane : farine d’avoine (gluten), concentré de lactosérum pasteurisé et ultrafiltré (issu du lait, émulsifiant: lécithine de soja), poudre de lait entier, maltodextrine, cacao en poudre allégé en matières grasses (10-12%), arômes (banane, chocolat, chocolat amer), protéine de blanc d’œuf, yaourt en poudre (issu du lait), poudre de quark (lait), agent gonflant (carbonate hydrogène de sodium), chlorure de sodium, correcteur d’acidité (acide citrique anhydre) édulcorant (sucralose).
Pour 37 g | AR % | |
---|---|---|
Energie Kj (kcal) | 645 kJ (153kcal) | 7 % |
Matières grasses - dont acides gras saturés | 3,5 g 2 g | 5 % 10 % |
Glucides - dont sucres | 17 g 3.8 g | 6 % 4 % |
Fibres alimentaires | 1.3 g | - |
Protéines | 12 g | 24 % |
Sel | 0,44 g | 7 % |
Ingrédients Nature : farine d’avoine (gluten), concentré de lactosérum pasteurisé et ultrafiltré (issu du lait, émulsifiant: lécithine de soja), poudre de lait entier, concentré de protéines de lait, maltodextrine, protéine de blanc d’oeuf, agent gonflant (carbonate hydrogène de sodium), chlorure de sodium.
Pour 37 g | AR % | |
---|---|---|
Energie Kj (kcal) | 664 kJ (158kcal) | 7 % |
Matières grasses - dont acides gras saturés | 4.9 g 3.2 g | 7 % 16 % |
Glucides - dont sucres | 17 g 3.7 g | 6 % 4 % |
Fibres alimentaires | 2 g | - |
Protéines | 11 g | 22 % |
Sel | 0,69 g | 11 % |
Ingrédients Chocolat blanc - noix de coco : farine d'avoine (gluten), protéines de lactosérum (lait) instantanées, concentré de protéines de lactosérum (lait) émulsifiant : lécithines (soja), lait entier en poudre, maltodextrine, morceaux de noix de coco, concentré de protéines de lait, protéines de blanc d’œuf, poudre de yaourt, poudre de quark, arôme, agent de charge, sel, édulcorant (sucralose).
AR : Apports de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/ 2000 kcal)
À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée. À consommer de préférence avant : voir l’impression. À conserver dans un endroit sec et peu lumineux. Une consommation excessive de ce produit peut avoir des effets laxatifs.
Allergènes : Produit dans une usine traitant des œufs, des protéines de lait, du soja, des noisettes, des sulfites, du céleri, du poisson, du gluten, des arachides et des ingrédients à base de crustacés.
4.7
sur une moyenne de 117 avis
Top
Très bien mais assez lomg a faire cuire je trouve
Archi bon
Un petit conseil mettez une dose dans un bol avec un peu de lait mélangez bien mettez ça au micro-ondes pendant 3 minutes vous verrez le résultat
moyen
choco banane écœurant trop prononcé en banane dommage le pot va être difficile a finir
Pancake
Bon produit
Protéine pancake
Ce produit est super dans sa préparation ( 10 min max en comptant la cuisson).
Il est vraiment très bon ( pour moi noix de coco choco blanc ) . En bref il est conforme à mes attentes
Le top du p'tit déj
Super rapport qualité/prix pour ce produit indispensable pour bien démarrer la journée. J'apprécie la rapidité de préparation, mais aussi la texture et le goût, quelque soit la déclinaison de parfum. J'ai pris l'habitude de le consommer en complément de fruits frais pour un accord parfait.
Avis
Super produit.
Trop bon
Pancakes facile et rapide à préparer, au top ! Et c'est un pur régal quelque soit le goût.
Bon gout
super gout et texture
ce n'est que mon avis
bon gout...facile à préparé